Life

Ssst, Ini 3 Tips Agar Kulitmu Terlihat 5 Tahun Lebih Muda

Ssst, Ini 3 Tips Agar Kulitmu Terlihat 5 Tahun Lebih Muda

Kulit adalah aset penting khususnya bagi kaum hawa. Kamu mungkin salah satu yang menginvestasikan banyak uang untuk perawatan kulit. Kamu melakukan berbagai macam cara agar kulitmu senantiasa kencang, sehat dan bersinar.

Ada beberapa alasan bagaimana kulit terlihat tidak kencang dan terlihat tua. Sebut saja stres, pengaruh buruk sinar matahari, hingga kesalahan penggunaan produk, bisa menyebabkan kulit terlihat lebih tua dan tidak kencang. Nah, di bawah ini ada tiga cara sederhana bagaimana membuat kulitmu terlihat lebih muda lho.

Baca Juga : Jarang Disadari, 6 Cara Mudah Buat Hidupmu Lebih Bahagia

1.Selalu jaga elastisitas kulit

Ssst, Ini 3 Tips Agar Kulitmu Terlihat 5 Tahun Lebih Muda

foto: Pinterest

Elastisitas kulit bisa dipengaruhi oleh sinar matahari dan kondisi kulit yang terlalu kering. Pastikan untuk selelau menjaga kelambaban kulitmu. Selalu lindungi kulitmu dengan menggunakan sunscreen agar terhindar dari pengaruh buruk sinar matahari.

Kamu juga harus menjaga kelembaban kulit, tak terkecuali kulit berminyak. Pastikan gunakan pelembab yang tepat. Gunakan masker minimal seminggu dua kali. Usahakan untuk tidak menggunakan produk dengan kandungan alkohol karena bisa membuat kulit kering. Kulit kering inilah yang bisa membuatmu terlihat tua dan tidak segar.

2. Perhatikan nutrisi

Ssst, Ini 3 Tips Agar Kulitmu Terlihat 5 Tahun Lebih Muda

foto: Freepik

Menggunakan berbagai macam produk skincare saja tidak cukup untuk membuat kulitmu senantiasa sehat dan muda. Kamu juga perlu menjaga asupan nutrisi agar kecantikan kulitmu terpancar. Cobalah untuk rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan vitamin E. Vitamin C bertugas sebagai metabolisme dan regenerasi kulit. Sedangkan vitamin E bertugas untuk meredakan kemerahan dan mencegah kerutan.

Pastikan juga kamu cukup minum untuk menjaga kulit tetap lembab dan segar. Sudah tahu kan kalau konsumsi air putih cukup setiap hari tidak hanya baik untuk kulit namun untuk seluruh tubuh?

3. Tidur cukup

Ssst, Ini 3 Tips Agar Kulitmu Terlihat 5 Tahun Lebih Muda

foto: Freepik

Hal yang sering diabaikan adalah jam tidur. Meski kamu merasa cukup tidur, jam tidurmu justru harus kamu perhatikan juga. Jam tidur tidak teratur bisa membuat sirkulasi darah memburuk. Hal ini menyebabkan kulit menjadi cepat menua dan kusam.

Pastikan kamu tidur sekirat 6-8 jam dalam sehari. Perhatikan juga jam tidurmu. Biasakan untuk tidur di bawah jam 10 malam. Hal ini bertujuan agar skincare malam yang kamu gunakan bisa terserap dengan baik oleh kulit.

To Top