in ,

Ratu Awet Muda Jepang Masako Mizutani Ungkap Rahasia Awet Mudanya

Ratu Awet Muda Jepang Masako Mizutani Ungkap Rahasia Awet Mudanya
Masako Mizutani (Foto: viral4real.com)

Masako Mizutani pernah memenangkan kontes kecantikan “Youthful Pageant” berkat penampilan awet mudanya. Dia bahkan dijuluki “Wanita Muda yang Abadi dari Jepang” dan juga dijuluki “Ratu Awet Muda Jepang.” Bagaimana tidak, di usianya yang sudah menginjak 50 tahun, wajahnya masih terlihat muda seperti remaja berusia 20 tahunan.

Wanita kelahiran 1968 itu mulai terkenal sejak foto-fotonya beredar luas di media sosial pada tahun 2015 lalu. Awalnya banyak yang tak menyadari umur asli Mizutani, tapi setelah mengetahui kebenarannya, banyak netizen yang dibuat takjub dengan kecantikan Mizutani yang abadi.

Sejak memenangkan kontes tersebut, dia mendapat banyak tawaran untuk jadi model. Tak ada yang menyangka di usia tuanya dia bisa mendapatkan kesuksesan.

Lalu apa rahasia awet muda Mizutani?

(Foto: viral4real.com)

Dilansair Viral4real, Mizutani membeberkan rahasia awet mudanya melalui halaman Facebook-nya. Dia mengaku melakukan diet vegetarian yang ketat, tidak minum alkohol dan merokok, membatasi paparannya terhadap sinar matahari, dan menghabiskan 5 jam sehari untuk perawatan kulit.

Baca Juga: Rahasia Awet Muda Nenek Berusia 70 Tahun Ini Bikin Tercengang

“Mengkonsumsi makanan yang benar memberikan banyak perbedaan dalam penampilan. Seseorang harus memiliki diet seimbang dan makan 4 kali dalam porsi kecil,” ujar Mizutani.

Menjaga tubuh agar tetap fit dan segar juga dapat membantu seseorang terlihat lebih muda. “Seseorang harus melakukan latihan rutin dan harus menjaga tubuh serta pikiran agar tetap muda. Harus cukup tidur dan jauhi rokok,” tambahnya.

(Foto: japanesestation.com)

“Mengkonsumsi makanan yang tepat seperti buat, susu, kacang-kacangan dan sayuran adalah cara terbaik untuk memberi makan kulit.”

“Tapi seseorang harus menjaga rutinitas perawatan kulit yang akan menjaga kulit agar tetap muda dan sehat yang dapat dipengaruhi faktor dari luar, seperti debu, kotoran dan polusi.”

(Foto: tochka.net)

Dia juga menganjurkan untuk minum banyak air karena cairan dapat membersihkan racun dan yang terpenting jangan lupa menggunakan make up. Mizutani menyarankan untuk menerapkan make up ringan bernuansa cerah.

Dan yang terakhir, jangan lupa oleskan lotion atau krim yang mengandung vitamin E ke seluruh tubuh agar kulit tetap lembut dan kenyal.