Wow Menariknya
  • Home
  • Fun
  • Foto
  • Video
  • Unik
  • Islam
  • Life
TOP STORIES
No Result
View All Result
Wow Menariknya
  • Home
  • Fun
  • Foto
  • Video
  • Unik
  • Islam
  • Life
No Result
View All Result
Wow Menariknya
No Result
View All Result

Apa yang Terjadi Jika Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan?

Fajar Lesmana by Fajar Lesmana
07/03/2018
in Health, Life
Apa yang Terjadi Jika Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan?

Foto: WowMenariknya.com/Original by Pixbay.com

Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

Bagi para pecinta kopi, minum kopi adalah rutinitas setiap hari yang tidak boleh dilewatkan. Memang nikmat rasanya menikmati secangkir kopi sambil santai atau sambil kerja. Kopi dianggap bisa membuat kita tetap waspada dan fokus.

Meskipun memiliki banyak manfaatnya, tapi ternyata tubuh akan jauh lebih sehat jika seandainya Anda berhenti minum kopi. Pasalnya kopi mengandung banyak kafein yang kurang baik jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Kopi juga sebenarnya bisa mengganggu pola tidur Anda yang berdampak pada aktivitas sehari-hari Anda.

Lalu apa yang terjadi jika Anda berhenti minum kopi walaupun hanya satu bulan saja?

  • Jika Anda mencoba berhenti minum kopi, pada minggu pertama Anda akan merasa berat tidak minum kopi.
  • Pada minggu kedua mungkin Anda tak kuat lagi jika tidak minum kopi tapi berusahaalah untuk menahannya.
  • Minggu ketika Anda mulai terbiasa tanpa kopi dan pola tidur Anda mulai membaik.
  • Pada minggu keempat, bangun jadi lebih mudah karena Anda tidur lebih awal. Selain itu Anda juga akan bangun dengan kondisi tubuh yang fit.

Baca juga: Awas, Makan Gorengan Sambil Minum Kopi Ternyata Berbahaya

Apa manfaatnya:

  • Anda bisa tidur nyenyak dengan mudah dan Anda tidak akan tidur terlalu malam. Anda juga akan bangun lebih awal .
  • Kopi memang bisa memasok energi pada tubuh, tapi tanpa kopi pun tubuh tetap akan mendapatkan banyak energi, bahkan lebih banyak lagi.
  • Jika tidur Anda berkualitas, Anda akan selalu terlihat segar dan bugar.
  • Kabar baiknya Anda mungkin tidak akan kecanduan kopi lagi.

Itulah yang akan terjadi pada tubuh Anda jika seandainya berhenti minum kopi walau hanya satu bulan saja.

Share234Tweet147Send

Artikel Terkait

Singkatan Jajanan Unik dari Indonesia

Mind Blowing! Tahun Berapa Kamu Tahu Singkatan Jajanan Unik dari Indonesia Ini?

by Bella Julianti
Minggu, 22 Mei 2022
0

Setuju nggak sih, kalau kuliner itu adalah pemersatu segala umat.? Indonesia dikenal dengan keberagam kuliner yang begitu unik mulai dari...

Ciri-Ciri Pinjol Ilegal

Sungguh Meresahkan! Berikut Ini Cara Kenali Ciri-Ciri Pinjol Ilegal

by Bella Julianti
Sabtu, 21 Mei 2022
0

Kemudahan yang ditawarkan pinjaman berbasis online seringkali menjadi jalan pintas yang dipilih untuk mengatasi berbagai macam masalah keuangan di zaman...

Bedanya Pinjol Legal dan Ilegal!

Biar Nggak Terjerat Hutang Menumpuk, Kenali Bedanya Pinjol Legal dan Ilegal!

by Bella Julianti
Sabtu, 21 Mei 2022
0

Inovasi kredit belakangan mengalami peluasan yang begitu masal hingga ke ranah digital. Jika dulu orangtua kita hanya bisa mengajukan pinjaman...

Hijaber Wajib Tahu, Ini Dia Tips Biar Rambut Nggak Gampang Lepek dan Berminyak!

Hijaber Wajib Tahu, Ini Dia Tips Biar Rambut Nggak Gampang Lepek dan Berminyak!

by Bella Julianti
Jumat, 20 Mei 2022
0

Menutup aurat adalah kewajiban untuk seluruh muslimah di seluruh dunia. Namun tahukah kamu? Fakta menunjukan rambut yang tertutup hampir seharian...

Recommended

Singkatan Jajanan Unik dari Indonesia

Mind Blowing! Tahun Berapa Kamu Tahu Singkatan Jajanan Unik dari Indonesia Ini?

Minggu, 22 Mei 2022
Ciri-Ciri Pinjol Ilegal

Sungguh Meresahkan! Berikut Ini Cara Kenali Ciri-Ciri Pinjol Ilegal

Sabtu, 21 Mei 2022
Bedanya Pinjol Legal dan Ilegal!

Biar Nggak Terjerat Hutang Menumpuk, Kenali Bedanya Pinjol Legal dan Ilegal!

Sabtu, 21 Mei 2022

Popular Story

  • 5 Sifat Istri yang Membuat Rezeki Suami Mengalir Deras

    5 Sifat Istri yang Membuat Rezeki Suami Mengalir Deras

    21212 shares
    Share 10143 Tweet 4612
  • Golongan Orang Ini Tetap Masuk Neraka Meski Rajin Shalat Malam, Puasa Sunnah dan Sedekah

    13093 shares
    Share 5800 Tweet 3039
  • Tak Disangka, Ini Arti Mimpi Berhubungan Badan Dengan Orang yang Dikenal

    11105 shares
    Share 4537 Tweet 2737
  • 5 Sifat Istri yang Membuat Pintu Rezeki Suami Tertutup

    7715 shares
    Share 3331 Tweet 1827
  • 10 Potret Nafa Urbach yang Semakin Hari Semakin Montok

    6750 shares
    Share 3139 Tweet 1505
Wow Menariknya

Portal berita dan informasi yang berguna untuk generasi millenial

  • About Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us

© 2022 Wow Menariknya.

No Result
View All Result
  • Home
  • Fun
  • Foto
  • Video
  • Unik
  • Islam
  • Gaya Hidup

© 2022 Wow Menariknya.