in

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala
Foto: Pixabay

Tak semuanya makanan enak itu bisa membuat pikiran jadi senang. Ada beberapa makanan enak yang justru bisa menyebabkan sakit kepala.

Misalnya saja kopi, cokelat dan es krim, semua makanan lezat ini berpotensi menyebabkan sakit kepala. Mungkin jika mengonsumsi makanan ini dalam jumlah yang sedikit tidak akan berpengaruh apa-apa, tetapi jika dalam jumlah yang besar makanan lezat ini bisa membuat Anda sakit kepala.

Loading...

Berikut Wow Menariknya sajikan beberapa makanan enak yang bisa membuat Anda menderita sakit kepala yang hebat.

1. Es Krim

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala
Foto: Pixabay

Es krim adalah makanan idola lainnya yang banyak disukai orang. Tapi, rasa dingin dan sejuk dalam es krim sebenarnya bisa membuat Anda sakit kepala. Orang yang sedang memakan es krim cenderung terburu-buru menelannya, dan hal itulah yang bisa membuat Anda sakit kepala.

2. Cokelat

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala
Foto: Pixabay

Setiap orang pasti menyukai cokelat karena rasanya yang manis dan lezat. Tapi hati-hati, terlalu banyak mengonsumsi cokelat bisa membuat Anda sakit kepala, terutama orang yang menderita migrain sebaiknya menghindari makanan ini.

3. Daging Olahan

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala
Foto: Pixabay

Produk daging olahan seperti hamburger, sosis, atau daging kaleng mengandung nitrit yang lengkap dengan pengawet, di mana itu bisa menyebabkan perluasan pada pembuluh darah dan memicu sakit kepala.

4. Kopi

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala
Foto: Pixabay

Walaupun kafein yang terkandung dalam kopi kadang-kadang bisa meredakan sakit kepala, kafein juga berpotensi besar menyebabkan sakit kepala jika mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Oleh sebab itu, jika tubuh Anda terlalu sensitif terhadap kafein, sebaiknya hindari minuman yang satu ini.

5. Keju

5 Makanan Enak Penyebab Sakit Kepala
Foto: Pixabay

Anda jangan pernah mengonsumsi keju yang sudah disimpan dalam lemari es selama beberapa hari. Sebab, keju yang sudah berusia tua mengandung tyramine, senyawa yang dapat menyebabkan tekanan darah jadi tinggi dan pada akhirnya menyebabkan sakit kepala.

Buat yang sering mengalami nyeri kepala, sebaiknya hindari makanan-makanan di atas atau jangan terlalu banyak mengkonsumsinya.

loading...
Loading...
Loading...