in ,

Ini 5 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur

Ini 5 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur 1

Bra memang didesain untuk menciptakan kenyamanan bagi perempuan. Meskipun demikian, bra juga bisa membuat wanita jadi tak nyaman terutama saat tidur.

Mungkin kebanyakan wanita selalu mengenakan bra saat tidur, namun tahukah Anda bahwa melepas bra saat tidur itu memiliki berbagai macam manfaat? Berikut 5 manfaat melepas bra saat tidur, baik itu untuk kesehatan atau untuk tubuhmu.

1. Mempermudah pernapasan

Ketika memakai bra, wanita cenderung tidak memiliki kenyamanan saat bernapas. Namun, ketika melepas bra saat tidur bisa membuat sistem pernapasan Anda lancar dan nyaman sehingga tubuh menjadi lebih sehat ketika bangun pagi.

2. Melonggarkan lingkar dada

Saat mengenakan bra, lingkar dada ada dalam kondisi yang ketat yang bisa meninggalkan bekas garis di sekitarnya. Jadi melepas bra saat tidur bisa memberi ruang bagi kulit untuk bernapas.

Baca Juga: 5 Tips Perawatan Kulit Sebelum Tidur Ala Wanita Korea

3. Tidur lebih nyenyak

Tidur yang tidak nyenyak biasanya disebabkan karena Anda tidak leluasa atau lega saat tidur. Nah, melepas bra saat tidur bisa membuat Anda lega dan merasa lebih nyaman lagi sehingga Anda bisa mendapatkan tidur yang nyenyak.

4. Mengurangi risiko kanker payudara

Kanker payudara memang salah satu penyakit paling ditakuti oleh kaum wanita. Namun, banyak penelitian mengenai hal ini yang menyebutkan bahwa melepas bra saat tidur bisa mengurangi risiko kanker payudara.

5. Membantu saat PMS

Setiap datang bulan, biasanya wanita mengalami PNS yang dapat menyebabkan payudara perempuan jadi nyeri dan sensitif. Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa melakukan berbagai cara salah satunya melepas bra Anda.

Loading...
Loading...