Membuktikan kasih sayang kepada pasangan bisa ditunjukan dengan banyak cara salah satunya memberikan sebuah ciuman.
Dengan begitu hubungan dengan pasangan bisa semakin romantis dan semakin bertahan lama. Namun, selain menambah ikatan intim dan memperkuat suatu hubungan, ciuman juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat sehat hangatnya sebuah ciuman bagi kesehatan tubuh.
1. Mengencangkan otot wajah
Ketika berciuman, Anda akan melibatkan gerakan 34 otot wajah dan 112 otot postural di bagian seluruh tubuh. Dan hasilnya, otot Anda akan jadi lebih kencang. Berciuman juga mampu meningkatkan sirkulasi darah ke wajah Anda sehingga bisa Anda terlihat lebih muda.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur
2. Membakar kalori
Siapa sangka dari sebuah hangatnya berciuman, kalori dalam tubuh bisa berkurang. Berciuman setidaknya selama satu menit akan membantu Anda untuk membakar sekitar 2-3 kalori dan juga dapat meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh Anda.
3. Melepaskan stres
Ketika stres, salah satu cara terbaik untuk menghilangkannya yaitu dengan berciuman dengan pasangan Anda. Berciuman mampu menurunkan tingkat kortisol dalam tubuh sehingga membuat tubuh Anda jadi lebih rileks.
4. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Ketika berciuman ada sebuah hormon yang dilepaskan tubuh. Hormon itu disebut adrenalin yang bermanfaat untuk menyehatkan jantung sebab adrenalin mampu memompa lebih banyak darah ke jantung. Selain itu, hormon adrenalin juga membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Air Mentimun Untuk Kesehatan
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Menurut sebuah penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Medical Hypotheses menyebutkan bahwa berciuman dapat mencegah wanita dari Cytomegalovirus, virus yang bisa menyebabkan kebutaan pada bayi dan cacat lahir.
6. Menyehatkan gigi
Selain menyikat gigi dan berkumur, ciuman juga merupakan salah satu cara alami untuk menyehatkan gigi. Menurut beberapa penelitian, berciuman akan memicu produksi air liur yang berfungsi untuk membantu memecah plak dan mencegah gigi berlubang.
Selain itu, air liur juga bisa menghilangkan sisa-sisa makanan yang tertinggal di rongga gigi sehingga gigi Anda bebas dari pembusukan.
