Wow, Ibu Hamil Angkat Besi Seberat 40 Kg

Ibu hamil angkat besi (foto: Daily Mail)

Seorang pelatih fitnes bernama Revie Schulz melakukan hal di luar dugaan di tengah-tengah masa kehamilannya dengan mengangkat beban seberat 40 kilogram.

Ibu berusia 24 tahun itu terlihat mengangkat besi seberat 40 kg ketika usianya kehamilannya sudah 26 minggu atau 6 bulan lebih 2 minggu. Dia juga memposting video latihannya itu ke media sosial.

Beberapa pengikutnya mempertanyakan apakah latihan yang dilakukanya itu aman atau tidak untuk seorang ibu yang sedang hamil?

"Itu aman karena dia (Revie) tahu apa yang dilakukannya, mendengarkan tubuhnya, dan tidak melakukan apa-apa yang ia belum pernah kerjakan sebelumnya," jawab salah seorang pengguna.

Menanggapi pertanyaan tersebut, Revie mengatakan kepada Daily Mail Australia bahwa ia telah mengurangi intensitas latihannya sebesar 50 persen dan memodifikasi latihan sehari-harinya sesuai yang dirasakan.

Dia juga mengatakan upayanya itu merupakan bentuk dukungan kepada ibu hamil untuk tetap berolahraga secara teratur.


X